ניר שניידר ורוני זיידנבאום מדברים תזונה וספורט

לא לנשים בלבד- פרק מסקרן על הריון, משקל ,פוריות ילודה וספורט

October 27, 2021

פרק חדש בפודקאסט שלנו והפעם אירחנו את  ד"ר עדי קוגן המהממת - מומחית ליילוד וגניקולוגיה. דיברנו  על הקשר בין משקל, תזונה, פוריות, הריון, ילודה וספורט.

עדי ענתה לנו על המון שאלות ובדרך סיפרה גם את סיפור חייה האישי והמרתק!

מוזמנים להקשיב...האם אפשר להתחיל בפעילות גופנית בהריון? ומה מומלץ לעשות?

מהו קצב נכון לעלייה במשקל בהריון? ואילו תוספי תזונה כדאי לקחת בהריון?

האם משקל משפיע על פוריות, על "היקלטות הריון"?

מה יכול לעזור לרעלת הריון? עוברים גדולים ואולי אפילו להפחית סיכוי לניתוח קיסרי,

מה הוא HRT ואיך זה עוזר לירידה בהיקפים?

מה קורה אם חסר שומן בתפריט? או באחוזי שומן נמוכים מדי אצל נשים ונערות?

הפרק שיעשה לכם סדר – לא לנשים בלבד! גם בני זוג ואבות מוזמנים!

הקשבה נעימה,

רוני וניר

Podbean App

Play this podcast on Podbean App