Episodes
Thursday Jun 02, 2022
רוני וניר מדברים תזונה וספורט- השאלות שלכם! חלק 2
Thursday Jun 02, 2022
Thursday Jun 02, 2022
חגיגות ה- 10,000 האזנות שהפכו כבר ל 12,000!!
הפרק השני של חגיגות הפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט" מוקדש גם הוא לשאלות שלכם. בפרק הזה דיברנו על שאלה מרתקת - שאלת השאלות:
האם ניתן לעלות במסת השריר ובמקביל לרדת באחוזי השומן?
דיברנו גם על סוגי דיאטות: מהי דיאטת DAY 2 ?
כמה קלוריות בעצם "צריך" לאכול?
איך בונים מסת שריר? מהו חוק הרבע?
על חשיבות שתיית מים, על התמכרויות ומידתיות.
מוזמנים להאזין ולשתף את הלינק עם כל מי שאתם מכירים!
רוני וניר ❤️
Version: 20240320
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.