110.5K
Downloads
70
Episodes
ברוכים הבאים לפודקאסט מדברים תזונה וספורט. ניר שניידר ורוני זיידנבאום- תזונאי ספורט מהקליניקה של ניר שניידר מארחים ספורטאים ואנשי מקצוע מעולם הספורט וצוללים אל תוך עולמם המרתק והמסקרן של אלופים במגוון תחומים. מוזמנים להאזין לטיפים, סודות, וסיפורים מהאנשים שמצליחים!
Episodes
Thursday Nov 18, 2021
Thursday Nov 18, 2021
מיתוסים, מיתוסים, מיתוסים!
מוזמנים לפרק אינטימי שבו רוני ואני מנפצים לכם מיתוסים בתזונה וספורט!
איזה מאגרי אנרגיה יש לגוף? מהו הדופק לשריפת השומן?
האם יש שעה ביום שכדאי להפסיק לאכול? קפה עוזר לרדת במשקל? לשרוף יותר שומן?
מה מחטב ומוריד יותר במשקל – פעילות גופנית בעצימות גבוהה או דווקא נמוכה?
כמה חלבון אנחנו צריכים לאכול? והאם יש דבר כזה חלון הזדמנויות?
וכמובן עוד שאלות ונקודות חשובות שעלו תוך כדי הפרק..
מוזמנים להאזין,
רוני וניר
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.