ניר שניידר ורוני זיידנבאום מדברים תזונה וספורט
גל מליאר - שחקנית נבחרת ישראל בכדורעף חופים עם מסר מדהים לחיים

גל מליאר - שחקנית נבחרת ישראל בכדורעף חופים עם מסר מדהים לחיים

April 21, 2021

והפעם הישר מעולם כדורעף החופים – גל מליאר, בת 26 מתל אביב, שחקנית לשעבר בנבחרת ישראל ובעלת מועדון בוטיק לכדורעף חופים משלה, משתפת אותנו בעולם המרתק שלה!

העצות המעולות של גל – מה היא אוכלת לפני ואחרי אימון? איך היא מצליחה למצוא מקום לאוכל בריא? איך ליהנות מהספורט ולאכול נכון? ומה השיעורים שהיא לקחה איתה לחיים?

פודקאסט מעצים עם מסר מהמם...

ניר ורוני

מארחים את ארי לימור- אלוף ישראל בשחייה

מארחים את ארי לימור- אלוף ישראל בשחייה

March 31, 2021

פרק מרגש בו ארי לימור אלוף ישראל בשחייה
מספר באיזה תוסף תזונה הוא השתמש לפני כל תחרות?
מה קורה לשחיין כשהוא עולה 17 ק"ג לאחר שנה בקולג' בארה"ב?
וגם נגלה עוד כמה סודות וטיפים על עולם השחייה
מוזמנים להקשיב ולהגיב
אוהבים ניר ורוני

 

מארחים את מעיין אליאסי- מיס ישראל בפיתוח גוף טבעי

מארחים את מעיין אליאסי- מיס ישראל בפיתוח גוף טבעי

March 13, 2021

פרק מטורף בו מעיין אליאסי מיס ישראל בפיתוח גוף טבעי וטבעונית!

מספרת על תכנית האימונים שלה! כמה חלבון היא אוכלת? כמה קלוריות?

ובאילו תוספים היא משתמשת.. מוזמנים להקשיב ולהגיב

אוהבים ניר ורוני

Podbean App

Play this podcast on Podbean App